Десерт от кисело мляко с плодове (годжи бери, банани, праскови), ядки и мед
Продукти:
- 1/2 л. цедено кисело мляко
- 1 с.л. канела
- 6 с.л. мед
- 1/2 лимон
- 2 банана
- 4 праскови от консерва
- стафиди
- 50 г годжи бери
- орехови ядки
Рецепта:
Киселото мляко се разбърква с канелата, меда и лимоновия сок. След това се прибавят нарязаните на парчета банани, праскови, стафиди, счуканите орехови ядки и накиснатите за 15 мин. във вода годжи бери, няколко, от които, се оставят за украса.
Десерта се охлажда. Сервира се в чаши или в десертни купички и се украсява с годжи бери.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 361 г | |
| Калории | 32767 кал | |
| Въглехидрати | 246882238 г | 40% |
| Мазнини | 120502107 г | 42% |
| Белтъчини | 126785876 г | 20% |
| Холестерол | 32767 мг |
Сподели:
