Оризова диета за прочистване на организма

Много хора по света ползват наложилия се метод за прочистване на организма с ориз. При него се залага на уникалното абсорбиращо свойство на този продукт.

Същността на метода е в това, че на закуска ядем оризова каша, приготвена по особен начин. Прочистването на организма се провежда от 2 седмици до 1 месец.

Резултатите са впечатляващи:

• забележимо подобряване на самочувствието
• подмладяване
• намаляване на теглото
• изчезват проблемите с кожата
• намаляват отоците
• подобрява се работата на черния дроб и бъбреците
• подобрява се цялостната обмяна на веществата
• изчезват болките в ставите
• движенията стават лесни
• организмът се изчиства от отлаганията в кръвоносните съдове, ставите и тъканите

Приготвяне на ориза

За увеличаване на обсорбиращите му свойства, той се приготвя по следния начин:

Нужни са ви 5 ч.ч. Най-добре е да ги номерирате от 1 до 5.

Първия ден 2-3 с.л. ориз се измиват и слагат в съд № 1, заливат се с чаша студена вода. На втория ден се прави съвсем същото с втория съд, а от първия съд се излива водата, оризът се измива, залива се с прясна вода. Тези действия се повтарят всяка сутрин, като се добавя по един нов съд. На 6-ия ден от съд № 1 оризът се измива, сварява и изяжда. И веднага съдът се запълва с нова порция.

Особености:

• В резултат от дадените действия ние получаваме ориз, от който водата измива нишестето и другите разтворими вещества.
• Оризът придобива пореста структура, благодарение на която ще впие в себе си всичките вредни соли, шлаки и токсини, излишека от холестерола.
• Ако нямате заболявания на стомаха, такива като гастрит или язва, можете да не варите ориза, а просто да го залеете с гореща вода и да го изчакате 10-20 минути.
• И така, започвайки от 6-ия ден, вие пристъпвате към прочистването на собствения си организъм.
• Веднага щом се събудите, 20-30 минути преди закуска, се препоръчва да изпиете чаша чиста вода или билков чай с лимонов сок.
• Закуската ви е оризова каша, приготвена по гореописаната рецепта без сол, захар и масло.
• Много е важно оризът да се сдъвче старателно.
• След закуската 4 часа не се пие и не се яде.
• Щом това време отмине, можете да пиете колкото ви се иска, а едва след това можете и да ядете както обикновено, но ограничавайки соленото, мазното, пикантното, продуктите с изкуствените добавки, рафинираната захар, алкохола.
• Курсът за прочистване с оризовата диета може да се прилага веднъж в годината.
• Най-добре е да се използва кафяв ориз. В него е съхранена хранителната стойност на люспите и зародишния слой, в които се съдържат витамини от група В, фолиева киселина, минерални вещества като: фосфор, цинк, мед и йод, целулоза.
• Най-добре е да приемате ориз, приготвен на пара.
• Оризът извежда солите от организма и затова, когато сте на оризова диета, приемайте хранителни добавки с калий за запазване на калиево-натриевия баланс.

Твърд вариант

• Чаша ориз се сварява и изяжда в продължение на деня на неголеми порции.
• Пие се ябълков сок без захар.
• Продължителността на диетата е от 1 (оризов разтоварващ ден) до 3 дни.
• Еднодневният вариант може да се повтаря веднъж седмично, а тридневният - не по-често от веднъж на месец.
• При силен глад през деня се допуска да се изядат 2-3 ябълки, най-добре зелени и не сладки.

7-дневна оризова диета

• За една седмица можете да стопите 3 кг.
• Можете да провеждате едноседмична оризова диета веднъж на два месеца, не по-често.
• 500 г ориз се варят на ден, най-добре на пара. В ориза се добавят риба или постно месо, зеленчуци и плодове, ядки.
• Масата на всичките добавъчни продукти (биз ориза) е до 200 г на ден.
• Между основните приеми на храната може да се ядат плодове - до 1/2 кг на ден.
• Препоръчва се да се пият прясно изцедени сокове - найдобре от зелени ябълки, зелен чай без захар, обикновена негазирана вода.
• Освен тези условия вие в нищо друго не сте ограничени. Можете да си приготвяте всякакви блюда.

Оризовата диета ще ви позволи да намалите теглото си, но не за сметка на здравето. С нея ще прочистите организма си от натрупалите се през зимата шлаки. Тя ще ви помогне да си изградите навик за по-правилно хранене - вие ще започнете да включвате в менюто си много полезния кафяв ориз.

Древнокитайска рецепта за прочистване и подмладяване

Изцежда се сокът от 350 г чесън и се смесва с 300 мл чист спирт.

Тази смес се изслива в стъклен буркан, плътно се затваря и се оставя да престои 10 дена. След това се прецежда през 2-3 слоя марля, оставя се да престои още 3 дена и се пие по посочената схема със студено прясно мляко непосредствено преди хранене (50 мл прясно мляко на 1 прием):

Време за прием и количество (в капки):

Дни на прием	Сутрин	Обед	Вечер
1	1	2	3
2	4	5	6
3	7	8	9
4	10	11	12
5	13	14	15
6	15	14	13
7	12	11	10
8	9	8	7
9	6	5	4
10	3	2	1

Курсът може да се повтори не по-рано от 5 години след първия.