Печени пилешки сърца с лук, чесън и доматено пюре в гювеч на фурна

Печени пилешки сърца с лук, чесън и доматено пюре в гювеч на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът (2 глави) и чесънът (2 скилидки) се нарязват на ситно. Смесват се с пилешките сърца (1/2 кг) и доматеното пюре (200 г). Овкусяват се със сол и чубрица. Зехтинът се разпределя в четири гювечета, като се намазва по дъното и стените на съдовете. В тях се слага сместа и се захлупват. Пекат се около 40-45 минути в загрята на 200 градуса фурна.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 238 г
Калории 294 кал
Въглехидрати 11 г 15%
Мазнини 19 г 58%
Белтъчини 21 г 29%
Холестерол 170 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: